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콜레스테롤 75일만에 76 낮춘 비법
목차
유페이퍼
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도은채
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2024-01-07
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꿈
꿈실현북스
지은이
프롤로그
목차
1장: 중년 건강의 적신호! 콜레스테롤
2장: 50대에 콜레스테롤 수치가 더 높아지는 이유
3장: 콜레스테롤 수치 관리를 위한 운동
4장. 스트레스와 정신건강이 콜레스테롤 수치에 미치는 영향
5장: 수면과 콜레스테롤
6장: 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 약물과 치료요법
7장: 콜레스테롤과 음식
8장: LDL 76 떨어트린 나의 비법 식단(실제 사례)
에필로그